ליווי אישי
תהליך ליווי אישי
כלים פרקטיים עושים שינוי משמעותי
היי, אני גד
הדבר שאני עושה, שאני הכי אוהב, הוא ללוות אנשים שלוקחים את החיים שלהם בידיים ומגשימים את החלומות שלהם.
כיום ישנם כלים פרקטיים ותהליכים קצרי מועד שבכוחם לחולל ולהניע שינויים מרחיקי לכת. לעולם לא מאוחר! תמיד ניתן לחזק את שריר השינוי. לשנות הרגלים, להגשים מטרות , לגלות את המצפן הפנימי, להתמודד עם מחשבות שליליות, לקבל החלטות ולהגביר את תחושת האושר והרווחה הנפשית ולקחת יותר שליטה ואחריות על החיים שלנו.
ההשכלה שלי היא בתחומים פסיכולוגיה, ייעוץ חינוכי, פסיכודרמה, פסיכותרפיה, N.L.P , אימון , לימודי טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). לקחתי חלק במעל ל- 150 תהליכי שינוי וזכיתי לראות רבים מתמודדים עם אתגרים, מממשים יעדים ועושים שינוי דרמטי בחייהם. כשניפגש, נצא לדרך משמעותית וממוקדת של שינוי.
מוזמנים להתקשר, לשאול, אני אשמח לעזור
מדוע הפגישות יעילות ומקדמות במיוחד?
הבנה של תהליכים אישיים
המטרה היא ללמוד הנחות יסוד, אמונות מגבילות, תבניות חשיבה, הרגלים מקדמים ומעכבים וכלים בהם תוכלו להשתמש על מנת להשפיע על חייכם בעצמכם.
תרגול ויישום
בין המפגשים תקבלו שיעורי בית - תרגילים, משימות שיגרמו לכם לקחת איתכם את הכלים ליומיום.
מחקר מדעי
מאחורי כל מפגש עומדים עשרות מחקרים מתחום הפסיכולוגיה, מדעי המוח, שינוי הרגלים ועוד.
התאמה וגמישות
תוכן המפגשים ואופיים יעשה בהתאם לצרכים שלכם ולמה שמתאים לכם. למשל שיחות טלפון, סקייפ, שיחות וידאו או פגישות בקליניקה, בשטח, בהתאם לצרכיכם.
